Korang rasa mana lebih penat? Ketawa atau kayuh basikal? Memang la banyak ketawa pun penat jugak kan.. tapi kalau orang suruh pilih senaman mana korang rasa nak buat.. samada ketawa atau berbasikal rasanya lagi ramai pilih ketawa..
Itulah rahsia ketawa yang masih ramai tak tahu. ketawa 100 kali bersamaan 15 minit senam berbasikal. Ketawa dapat meningkatkan kadar jantung dan menggunakan banyak otot dimuka, perut dan diafragma. Jadi kalau malas nak bersenam sila rajin ketawa yer... kekeke
Moral of the story even ketawa banyak kebaikkan dari sudut kesihatan tapi kalau ketawa tak semena mena tu dah tanda2 awal penyakit mental. Jadi nak ketawa bila kena pada keadaan semasa jer.. Ketawa banyak pun tak elok jugak. Jadi berpada pada dalam ketawa. kekekeke
2 Komen Melekat:
Hehehehehhehehehehe..kalau ketawa dlm komen tak kira kan sis?
Hahaha... ini yang kita suka! Rasa nak ketawa selalu. Ada tak kalau banyak ketawa awet muda? Kalau ada, lagilah nak ketawa jerk memanjang!
Actually kalau ketawa selalu hilang segala stress dalam badan dan minda. Kalau dok monyok je muka, nafsu riang ria ceria bersama orang lain pun terjejas tau!
Post a Comment
KOMEN BAIK2.JANGAN MENCARUT NANTI KENA CUBIT.
Anda bertanggungjawab pada setiap komen anda. Admin blog tidak bertanggungjawab atas setiap komen yang anda tuliskan di sini