AWAS! JANGAN LONGGARKAN TALI PINGGANG SELEPAS MAKAN
Sumber gambar SINI Amboi ber Awas bagai ni macam serius je bunyinya. Serius la jugak kalau melibatkan kesihatan kan?? Sebab kesihatan tu sangat penting dalam kehidupan seharian. Tak sihat maka banyak perkara tak mungkin boleh kita buat. Sebenarnya banyak benda yang selalu kita rasa baik di lakukan selepas makan ni sebenarnya tak berapa baik atau benda yang kita rasa best buat lepas makan ni kesannya tak berapa best untuk tubuh badan kita. Jadi kalau nak tahu apa yang tak elok kita buat selepas makan jom kita tengok calon - calonnya... JANGAN longgarkan tali pinggang Yelah bila perut dah full, rasa macam terbelit pula pinggang & perut tahukah korang Melonggarkan tali pinggang selepas makan boleh menyebabkan usus terbelit dan tersekat. Jadi jangan buat, ok! JANGAN makan buah buahan Kita kadang dah biasa jadikan buah buahan sebagai pencuci mulut selepas makan padahal kita sebenarnya tak tahu adalah lebih baik makan buah sebelum makan iatu masa yang terbaik 1 jam...