Home » Posts filed under sihat
Showing posts with label sihat. Show all posts

MAID AGENCY MALAYSIA ADA 6 BULAN JAMINAN SEKIRANYA ORANG GAJI LARI

MAID AGENCY MALAYSIA ADA 6 BULAN JAMINAN SEKIRANYA ORANG GAJI LARI. Sekarang ni orang gaji dah jadi satu keperluan bagi golongan yang bekerjaya. Lebih lebih lagi yang mempunyai lebih dari seorang anak untuk di jaga. Kos taska pun sekarang semakin tinggi.. Kalau dua tiga orang anak hantar taska untuk 1 hari kos dia memang dah boleh bayar seorang pembantu rumah. Sebab tu ada yang memilih untuk mengajikan pembantu rumah dari menghantar anak ke taska.


Tapi tu la.. Kadang2 ambil pembantu rumah ni jadi macam macam masalah pulak. Pernah jugak aku dengar luahan perasaan mereka mereka tentang masalah pembantu rumah warga asing yang tak dengar arahan, melawan, tak tahu buat kerja rumah, tak ada etika bekerja, menganiaya majikan, berlaku kasar dengan anak anak majikan ketika ketiadaan ibu bapa mereka & macam - macam lagi la masalah. Benda - benda macam ni sememangnya merisaukan sesiapa saja. Bila di tegur terus lari dari rumah majikan. Walau ada yang kerja tak sampai 6 bulan pun. Ada juga yang sebelum melarikan diri habis di curi barang2 berharga di rumah majikan. So, nak cari pembantu rumah ni jangan main ambik je sebarangan. Nak - nak lagi yang jenis ambil dari kawan la.. ambil warga asing yang datang ke Malaysia tanpa melalui apa2 Agent yang sah. Sangat berisiko. Jangan nak jimat dua tiga ringgit kita menyesal seumur hidup. Sebab tu penting kalau nak ambil pembantu rumah kena melalui Agent yang sah & berlesen supaya sekiranya berlaku apa - apa.. Kita boleh merujuk dengan pihak Agent tersebut.

Nak cari orang tempatan untuk di jadikan pembantu rumah bukan senang nak dapat. Mana ada orang tempatan nak kerja jadi orang gaji kat rumah orang dah zaman sekarang. Kebanyakkan pembantu rumah adalah di kalangan warganegara asing. Tapi tu la.. Bila terbaca berita tentang kejahatan pembantu rumah warga asing ni.. Kita pun rasa cuak. Kalau tak jahat pun takut kerja tak sampai sebulan dua lari pulak. Dah la bayar agent mahal2.. Rugi la kalau tetiba orang gaji lari kan.


Nak ambil orang gaji ni kena teliti supaya kita tak rugi. Kalau ambil yang tak reti buat kerja pun susah jugak. Dah satu hal kita pulak nak kena ajar semua perkara. Jangan sebab orang gaji tak tau buat kerja kita pulak jadi lebih penat dari sebelum ada orang gaji kat rumah. Yelah.. semua benda dia buat tak betul & kita nak kena betulkan balik. Tu pun salah satu masalah besar jugak. Sebab kita ambil pembantu rumah untuk membantu ringankan kerja kita kat rumah.. Kalau menyusahkan lagi tak ada fungsi la pembantu rumah tu.

Satu lagi.. tentang kesihatan. Yang ni sangat penting. Sebab dah banyak kes kat Malaysia ada majikan terambil pembantu rumah yang ada mental problem walau secara fizikal & mata kasar nampak normal. Maka berlaku bila di tinggalkan anak pada mereka.. anak tu di lambung lambung macam bola. Di campak campak macam bantal. Sebab tu penting mencari Agent pembantu rumah yang bagi jaminan pembantu rumah yang mereka bekalkan sihat mental & fizikal.


Pembantu rumah selain yang boleh buat kerja & tak gila.. Ni pun penting. Yang ada rasa perikemanusiaan tinggi & penyayang bukan saja kepada bayi & kanak kanak malah kepada warga emas nak2 lagi kita yang ada ibu bapa yang dah tua.. maybe dah uzur tinggal dengan kita. Perlukan pembantu rumah untuk menjaga sementara kita keluar bekerja. Aku pernah tengok pembantu rumah yang sayangkan anak anak majikan macam anak sendiri.. sayangkan ibu bapa majikan macam ibu bapa dia sendiri. So, dia jaga dengan baik. Ada juga yang baik kat depan.. Belakang di tunjal2nya kepala mak bapak kita yang dah tua. Di sepak2 dengan kaki. So, salah satu ciri yang perlu kita titik beratkan dalam memilih pembantu rumah.

Kadang2 pembantu rumah yang tak faham dengan tugasan mereka pun boleh menyebabkan mereka memberontak seterusnya melakukan benda yang tak baik di belakang kita. Sebab mereka tak di beritahu atau di latih buat perkara perkara tu. Yang mereka tahu.. hanya jaga rumah, kemas rumah jer.. Bila terpaksa buat kerja yang di luar jangkaan mereka itu juga menjadi salah satu punca kenapa pembantu rumah ni buat perkara perkara yang tak di ingini.

Maka sebab tu kenapa anda perlu mengambil pembantu rumah dengan Maid Agency Malaysia ni. Agensi Pekerjaan Cempaka Allied Sdn Bhd merupakan adalah agensi yang membekakan pembantu rumah terlatih secara profesional di Malaysia. Mereka melatih & menyediakan sumber pembantu rumah dari Filiphina, Indonesia & dari beberapa negara di rantau ini termasuklah orang tempatan.


Maid Agency Malaysia tak perlu di ragui kerana sebagai agensi pembantu rumah  profesional di Malaysia mereka menyediakan standard etika kerja yang tinggi & boleh di percayai. Mereka menawarkan jaminan perkhidmatan yang berkualiti. Di tubuhkan sejak 2003 & dan didaftarkan oleh Puan Siti Zarina selaku Presiden Persatuan Kebangsaan Sumber Tenaga Malaysia dan Presiden Koperasi Tenaga Kerja Wilayah Persekutuan Berhad Malaysia

Kakitangan mereka jugak terlatih sepenuhnya untuk memilih pembantu rumah yang sesuai untuk memastikan pelanggan tidak rasa was was untuk meletakkan pembantu rumah dari Maid Agency Malaysia di rumah mereka. Mereka Berpengalaman 20 tahun berkhidmat dalam bidang masing2.

Perkhidmatan yang di sediakan adalah..

☺Menawarkan pekerja asing / pembantu rumah asing dan domestik
☺Memperbaharui passport pekerja asing
☺Pemeriksaan kesihatan dan latihan pekerja asing / maid
☺Pengurusan tiket dan penghantaran pulang
☺Jaminan 6 bulan hanya untuk permohonan sah
☺Latihan dan orientasi untuk pekerja / maid dan sebagainya

Ada juga perkhidmatan peribadi yang di sediakan bagi majikan yang memerlukan khidmat untuk mengatur jadual kerja pembantu rumah. Senang kan... Kita tak payah nak pening - pening kepala nak bagi tugas apa kat pembantu rumah. Dah di sediakan senarai tugasan untuk mereka buat mengikut keperluan kita. Tak semua agensi pembantu rumah menyediakan perkhidmatan macam ni ok!

Kenapa ramai memilih Maid Agency Malaysia...

1. Pembantu rumah telah di latih untuk memahami arahan majikannya. So, tak ada masalah bila ambil pembantu rumah.. Pembantu rumah bebal, tak dengar cakap bagai.

2. Ada 6 bulan jaminan sekiranya pembantu rumah anda lari. So kat sini tak perlu risau tentang kos yang dah anda keluarkan untuk dapatkan pembantu rumah.

3. Maid Agency Malaysia syarikat yang berlesen, di percayai &Amanah. Dapat melakukan tugas baik

4. Menyediakan khidmat kaunseling percuma untuk majikan yang memerlukan nasihat & pandangan tentang cara mendapatkan pembantu rumah.

5. Menyediakan pembantu rumah yang terlatih & sihat mengikut undang undang.

6. Pembantu rumah yang di sediakan telah di latih untuk memahami keperluan majikan sebelum mereka di ambil bekerja.

Dari semua aspek nampaknya Maid Agency Malaysia memenuhi ciri ciri Agent yang membekalkan pembantu rumah yang sangat berkualiti selain ada jaminan sekiranya pembantu rumah lari. Sekiranya anda tercari cari pembantu rumah.. cuba la merujuk dengan Maid Agency Malaysia. Mana tahu pembantu rumah yang di sediakan menetapi keperluan anda. Sekiranya ingin info yang lebih lanjut berkenaan Maid Agency Malaysia anda boleh layari

Website Maid Agency Malaysia.
Instagram : https://www.instagram.com/MaidAgencyMalaysia/
Page / FB : https://www.facebook.com/cempakaalliedsdnbhd/
Hubungi : ( whatsapps) 012 6667524 
Alamat : No 12-B , Jalan Kenari 11,
Bandar Puchong Jaya, Puchong, 47100 Puchong, Selangor, Malaysia


Apapun.. Bekerja dengan manusia memang ada risikonya tapi carilah yang di berdaftar & sah untuk mengurangkan risiko perkara buruk tu berlaku. At least kalau berlaku perkara tak di ingini kita ada tempat untuk mendapatkan maklumat tentang pembantu rumah tersebut untuk di ambil tindakkan.

RESEPI SINGGANG IKAN UNTUK IBU MERTUA

RESEPI SINGGANG IKAN UNTUK IBU MERTUA. Tajuk tu tetap la nak berdrama katanya.. Kalau hang letak tajuk resepi singgang pun dah ok kot awat nak habaq habis singgang untuk mertua bagai. Tu la style lekatlekit katanya. Kalau tak gempak tajuk entri bukan lekatlekit.. trademark dari dulu lagi nak buat macam mana. Rasa macam tak puas tulis tajuk entri pendek pendek ni.. Dasar semua nak panjangkan cerita katanya. hahahaha

Gambar singgang ikan ku tengah mendidih atas dapur

Hari tu masa Mother in law kena ward.. Ada la masak singgang ikan untuk dia. Memandang dengan ada high blood & time tu memang blood pressure dia sangat tinggi so aku google masakan paling elok untuk orang sakit ni singgang la cuma jangan letak garam atau nak letak pun secubit jer camtu. Bergantung pada condition si pesakit la kan.. kalau tekanan darah memang tengah ke langit biru tingginya better jangan makan langsung garam.. Kalau dah mula stabil cuma nak control boleh makan untuk rasa sikit2..

Untuk singgang ibu mertua ku ni.. Sebab dia tak boleh makan masin lagi so terpaksa lebihkan rasa lain untuk sedapkan sikit la lauk untuk dia.. Takkan nak rasa air kosong je kan.. Bahan bahan yang aku guna untuk masak singgah ibu mertua ku ni adalah..

Ikan (ikut suka nak guna ikan kembong ke, senangin ker.. mabong ke.. ikan tongkol ke)
Kunyit hidup (kalau tak ada boleh guna kunyit serbuk)
Bawang besar
Bawang putih
serai
asam keping
Susu cair/santan (tak banyak untuk susu cair 1 sudu dah cukup kalau santan 1 -2 sudu bergantung pada kepekatan santan)
Bendi

Cara nak masak dia..

Tumbuk kasar kunyit hidup,bawang besar & bawang putih. Tak payah halus sangat agak2 hancur sikit tu dah ok.

Masukkan bahan tumbuk tadi & tambah air, masukkan serai yang dah di ketuk & asam keping buka api & rebus sampai mendidih.

Kemudian masukkan santan/susu cair & bendi.. Biar rebus sekejab

Masukkan ikan. Tunggu sehingga ikan masak & boleh tutup api.

* Bagi yang sihat nak pedas boleh letak cili padi yang di ketuk. Ni resepi untuk orang sakit kena bebas pedas *

Siap sudah singgang ikan untuk ibu mertua ku. Ni gambar sebelum di pos kerumah beliau

Sekiranya yang tak ada masalah kesihatan boleh la masukkan garam secukup rasa kalau yang sakit macam mak mertua aku ni sekarang condition dia tak la di tahap kritikal sebab dah balik rumah boleh la masuk secubit garam tu pun bukan secukup rasa. Sekadar ada rasa hujung2 lidah je tau. Tapi lagi bagus tak masuk garam langsung.

Senang kan masak singgang.. Ada orang tak masuk santan atau susu cair sebab mak mertua aku ni yelah tak boleh makan garam untuk pastikan darah dia tak naik balik. Tu salah satu cara nak bagi lauk tu ada sedikit rasa. Takde la pekat macam nak masak lemak tu yer.. just sekadar ada rasa lemak hujung2 lidah jugak. Sebab mak mertua request untuk kali kedua masak macam tu bermakna sedap la kot hahahaha. Korang nak tau sedap ke tidak cuba la.

Moral of the story.. menantu yang baik adalah menantu yang masak untuk ibu mertua hahahaha

Jom subscribe di channel youtube Surialekatlekitgurl

5 JENIS SNEK YANG SEDAP ANDA BOLEH MAKAN TANPA RISAU PASAL KOLESTROL

5 JENIS SNEK YANG SEDAP ANDA BOLEH MAKAN TANPA RISAU PASAL KOLESTROL. Snek atau lebih senang faham makanan ringan yang kita selalu akan fikir ia berbentuk macam junk food yang kurang sihat & banyak perisa/perasa tiruan. Makanan macam tu selalunya akan menyebabkan masalah kesihatan & kegemukkan. Sebab tu la kalau orang nak ber diet dia elakkan ambil snek2 yang mempunyai kadar kolestrol yang tinggi.


Tapi tidak semua snek tidak sihat di makan ketika anda lapar.. Ada snek yang baik untuk di ambil tanpa perlu risau tentang kolestrol. Antaranya coklat.. Mesti ada yang was was kan nak makan coklat sebab ramai yang percaya coklat juga antara penyebab kegemukkan jugak. Sebab tu katanya orang gemuk suka makan coklat.. Amboi tak sayang mulut kan cakap macam tu. Melambak orang kurus suka makan coklat jugak ok!!..

Tak salah nak jadikan coklat sebagai snek tapi pastikan anda pilih coklat gelap yang tidak mempunyai lemak tepu dari minyak sawit. Makan pun jangan la sampai kenyang macam makan nasi pulak.. Makan ala kadar. Sebab makan coklat ni ada kebaikkannya jugak.. Antaranya boleh mengurangkan risiko di serang strok & serangan jantung. Cuma kalau di ambil berlebihan confirm la memudaratkan

Tu salah satu snek yang korang boleh makan tanpa rasa bersalah atau takut akan menyebabkan kolestrol tinggi dalam badan. Kalau nak tahu apa lagi snek yang sedap & boleh di ambil tanpa perlu risau pasal kolestrol meh baca kat sini >> 5 Jenis Snek Yang Anda Boleh Makan Tanpa Rasa Bersalah << Jadi lepas ni tak payah nak stress lagi nak nikmati snek2 ni. Insya Allah.. Ia tidak memudaratkan malah membantu anda untuk hidup lebih sihat.

Jadi pada pengamalan makanan sihat.. Lepas ni korang tak rasa was was lagi la nak menikmati snek ni, ok!

LOQSTAQ COOKIES KURANG MANIS, MEWAH DENGAN KEKACANG & SEDAP GILER

LOQSTAQ COOKIES KURANG MANIS, MEWAH DENGAN KEKACANG & SEDAP GILER. Tu dia loqstaq cookies dah mai dah.. Hangpa jangan dok buat cempeqa na.. Apa ingat orang loqstaq tak pandai buat cookies ka? Setanding cookies berjenama yang ada di pasaran ok! Rasa sekali terketaq ketaq nak lagi katanya.

Loqstaqcookies

Ok hari ni cheq nak memperkenalkan anda satu produk Homemade penuh kasih sayang iatu loqstaq cookies. Hari jumaat lepas loqstaq cookies ni sampai ke tangan cheq walaupun budak yang hantar tu tersilap naik sampai tingkat 13 padahal rumah cheq tingkat 9 ja.. Nasib baik lepas dia ketuk tak ada orang buka pintu dia pandai call. Pelik pulak bila dia cakap ketuk2 takde orang bukan pintu padahal akak ada je dok melukut dalam rumah. Nasib baik juga dia reconfirm alamat rumah tu.. Kalau tak.. akak pun tak tau dia naik tingkat 13. Bukan alamat salah tapi dia salah faham dengan nombor2 kat alamat tu.


Dah sampai loqstaq cookies.. Almaklum la dah nama pun makanan takkan la hang nak tengok saja kot. Mesti nak rasa jugak. Walaupun ada kerisauan sebab aku ni tak boleh makan benda2 manis yang berbentuk macam coklat atau cookies. Takut terlekat celah gigi auto gigi rasa sakit sebab palam masa sekolah rendah kat gigi geraham tu dah tercabut. Jadi berlubang. Jadi kena Makan pelan2.. gigit guna gigi depan je sebab nak protect geraham dah berlubang tu. Tapi bila rasa tahap kemanisan dia tu sederhana jer.. Boleh la gigit dengan selesa guna geraham. Alhamdulillah.. sebab kurang manis tak effect kat gigi.

Walaupun kurang manis tapi sedap ok!.. Asyik je kalau mengunyah. Rasa coklat & kekacang dia memang mewah & banyak. Sebab kekacang yang di gunakan kekacang yang sedap macam walnut, Almond & chocolate chips. Ok ok.. maaf ada yang dah mula terliur bila aku sebut bahan yang di gunakan dalam loqstaq cookies ni.

Selain dari kekacang, Bahan bahan yang di gunakan dalam cookies ni adalah..
gula kaster
Gula perang
Salted butter SCS
minyak jagung
Telur gred A
garam
susu segar
vanilla extract
tepung gandum
serbuk chocolate
tepung jagung
cuka Soda bikarbonat
walnut cincang
almond
chocolate chips

Size dia pun kecik senang la nak masuk mulut. Sebab cookies ni jenis kalau gigit sikit2 dia akan pecah & serpihan tu akan jatuh. So akan mengotorkan ruang yang kita makan tu. Bila size muat2 size mulut jer senang la sikit nak sumbat kan? Takde la tercekik kalau size dia kecik.


Ia produk homemade yang dibuat sendiri oleh pengedarnya. Bukan saja boleh di nikmati seisi keluarga malah boleh di jadikan hantaran untuk kahwin/bertunang, boleh di jadikan door gift premium sebab ia di jual dalam bekas jar yang comel. Tak banyak perkara dah nak deco.. Ikan reben sikit dah cantik. Sebab size dia tak besar nak sumbat dalam handbag pun senang. Boring2 boleh makan.

Harga pun tak mahal, RM30 (RM200gram) untuk setiap jar sebab menggunakan kekacang yang mahal. Tapi betul memang puas hati makan loqstaq cookies ni.. Penuh rasa kacang & chocolate tu tapi yang penting kurang manis. Bukan apa manis2 ni boleh mengundang penyakit. Jadi memang sesuai di nikmati seisi keluarga dari kira dari sekecil kecil anak hingga yang dah lanjut usia.

Sekiranya anda berminat nak cuba loqstaq cookies ni boleh hubungi 
012 482 7802 Puan Siti Arfah.

Jadi penggemar cookies, hangpa mesti cuba loqstaq cookies ni kalau tak confirm korang terlepas sesuatu yang sedap. Sekali rasa terngiang ngiang kesedapannya.. Insya Allah.

MENGENALPASTI WARNA DARAH HAID SAMADA NORMAL ATAU BERMASALAH

MENGENALPASTI WARNA DARAH HAID SAMADA NORMAL ATAU BERMASALAH. Bagi seorang perempuan yang dah akil baligh ni, haid adalah rutin biasa setiap bulan. Tak payah nak buat buat terkejut beruk lagi la tetiba tengok kat underware ada kesan darah kan. Konon2 macam kali pertama pulak datang bulan. Menyampah tau!!


Darah haid biasanya berwarna seperti darah biasa iaitu berwarna merah, coklat ataupun keruh. Jika selain dari warna- warna ini, ia bukan darah haid. Kena tahu jika keluar darah yang berwarna hitam mungkin petanda yang tidak baik. Nak2 lagi kalau keluar pada waktu yang bukan waktu biasa anda datang haid. Mungkin ia ada kaitan dengan masalah kesihatan. Ia di kenali sebagai darah istihadah atau darah penyakit.

 Ada 5 jenis warna darah haid yang biasanya keluar ketika haid.. coklat gelap, merah, merah hati @ cranberry, oren & hitam. Setiap warna ni ada sebabnya kenapa ia keluar dalam warna tersebut..

1. coklat gelap
Ia di sebabkan darah tersebut dah di simpan dalam rahim dalam tempoh yang lama. Biasanya akan keluar pada waktu pagi

2. Merah
ia bermaksud normal.

3. Merah hati @ Cranberry
Warna ini menunjukkan ia sihat & normal. Biasanya akan keluar pada hari kedua haid.

4. Hitam
Ia mungkin petanda tidak sihat. Mungkin ada jangkitan pada rahim anda. Biasanya akan keluar pada hari ke empat bersama dengan darah warna merah.

5. kuning/Oren
darah berwarna kuning selalu akan kelihatan bercampur dengan lendiran yang keluar dari rahim. Ia bukan petanda yang sihat. Mungkin ada jangkitan. Segeralah mendapat pemeriksaan lanjut.

Walaubagaimanapun, wanita moden zaman sekarang berhadapan dengan perubahan corak kehidupan pemakanan serta suhu persekitaran yang berbeza hingga mempengaruhi aliran haid.Penggunaan pil perancang atau suntikan pencegah kehamilan juga menyebabkan hormon tubuh menjadi tidak seimbang. Ia akan memberi kesan seperti kitaran haid tidak menentu hingga mengelirukan wanita untuk menentukan ia darah haid ataupun darah istihadah.

Darah haid hitam kebiasaannya akan keluar tanpa disedari atau secara disedari. Namun kadangkala, akibat kepekatan darah haid yang tinggi, ia akan menyebabkan darah haid yang keluar berwarna hitam dan berketul-ketul. Tentunya ia sangat sakit tatkala keluar dari vagina sekaligus terjadinya senggugut yang luar biasa. Tubuh badan akan menghasilkan bahan anti gumpalan bagi memastikan darah haid dapat keluar dengan sepatutnya, tetapi memandangkan darah haid anda berwarna hitam serta berketul-ketul, adalah lebih baik untuk membuat pemeriksaan doktor berkenaan dengan hal ini. Di samping itu, masalah darah haid hitam juga berpunca daripada beberapa faktor, antaranya stres, emosi melampau seperti suka ataupun sedih, perubahan berat badan ataupun aktiviti fizikal yang keterlaluan & pengidap anemia juga.

Semoga info ni dapat memberi manafaat kepada kaum wanita di luar sana untuk mengenalpasti warna darah haid anda samada normal atau bersamalah. penting ok! Jangan ingat asal berdarah setiap bulan tu dah ok.. Belum tentu. warna juga menentukan samada sihat atau tidak.

PARKING KENDERAAN DEKAT DENGAN PINTU MASUK JUGA BOLEH MEMBAHAYAKAN KESIHATAN

PARKING KENDERAAN DEKAT DENGAN PINTU MASUK JUGA BOLEH MEMBAHAYAKAN KESIHATAN. Kita sedia maklum apa perkara atau perbuatan yang kita buat hari ni takkan memberi kesan sampingan secara drastik tapi ia seolah olah meracun tubuh kita secara perlahan lahan & akan nampak kesan dalam di masa akan datang. Sebab tu banyak di antara kita walaupun orang bagitau jangan buat tu.. jangan buat ni.. Nanti esok2 badan kau yang menanggung azab. Contoh macam orang berpantang la. Masa berpantang konon nak jadi urban taknak ikut pantang larang orang tua tua.. Alih2 umur baru masuk 30an sakit sana sini sebab tak jag betul betul masa pantang.


Sebab tu penting ambil apa yang baik dalam pantang larang orang dulu dulu. Jangan nak asyik nak mengkunokan cara orang tua tua je. Sebab selagi hidup kita berharap la dapat hidup dengan sihat sampai masa di jemput pulang kerahmatullah. Ni baru pulang kerumah dua tiga hari selepas discharge dari hospital dah kena admit balik... Alih2 mati dalam perjalanan ke hospital jer.

Ada beberapa perkara yang kita memang selalu buat.. contoh mengelak dari terkena matahari. Takut hitam katanya. Baru je consistent vitamin C + Collagen nak bagi kulit putih & sentiasa muda. Dalam satu kajian yang di buat orang yang mempunyai masalah radang sendi (sakit lutut) & mempunyai masalah tekanan darah rendah adalah mempunyai 3 kali ganda risiko di jangkiti penyakit. Kerana badan manusia kebanyakkan mempunyai Vitamin D yang memerlukan tindakbalas dari cahaya matahari. Jadi jangan jadi macam ice cream sangat sampai tak nak langsung terdedah dengan cahaya matari sebab cahaya matahari jugak penting untuk tubuh manusia. Sekarang memang kita tak rasa sakit lutut sebab muda lagi... Dah tua2 esok baru benda tu kita akan rasa

Sampai parking kenderaan terlalu dekat dengan pintu masuk.. tak kira la pintu masuk mall ke, supermarket ke, pejabat ke hapa pun boleh bagi kesan pada masa akan datang pada tubuh kita. Benda tu jugak kalau selalu buat akan memberi kesan kemudaratan kepada kesihatan kita. Tapi benda ni memang antara kita semua suka buat sebab malas nak jalan jauh, betul tak? Nak tahu kenapa perkara tu jugak boleh memberi kesan pada kesihatan kita untuk jangka masa panjang meh baca kat sini >> 9 Perkara Yang Anda Buat Setiap Hari Yang Bakal Memberi Kesan Kesihatan Badan Anda Di Masa Akan Datang << Penting sangat kita tahu sebab kadang2 kita rasa apa kita buat untuk untuk kesihatan badan kita untuk masa sekarang & masa depan tapi sebenarnya tidak. Contoh bersenam pun sebenarnya boleh memudaratkan kesihatan. Nak tahu kenapa baca la kat artikel 9 perkara yang selalu kita buat yang memberi kesan buruk pada kesihatan kita di masa akan datang tu.

Moral of the story.. Apa yang baik boleh memudaratkan kalau di lakukan secara melampau & extreme. Sebab tu Islam menggalakkan melakukan apa juga perkara secara sederhana agar tidak memudaratkan diri atau orang lain.

BETINA TUA,NYANYUK & BUTA TAPI MASIH AKTIF BERANAK

BETINA TUA,NYANYUK & BUTA TAPI MASIH AKTIF BERANAK. Tu dia bulan2 posa ni dok carut kat sapa pulak. Baru hari ketiga berpuasa lekat lekit Ooi.. Dah tak tahan nak melazer orang ke? Sabar na.. Baca dulu elok elok jangan semborono sembur tak tengok kiri kanan. Budaya menilai dari tajuk harus di di kikis di kalangan masyarakat kita supaya kita tidak memperbodohkan diri mengeluarkan komen yang kurang bijak.


Betina tu bukan la aku nak cerita pasal makcik tua. Aku nak cerita pasal kucing betina mertua aku ni. Kalau ikut umur manusia dia dalam lingkungan 14 - 15 tahun dah.. Tapi umur kucing dalam lingkungan 98 - 100++ tahun la. Kalau manusia umur macam tu memang melepasi zon monopous dah. Jarang la ada orang mampu beranak pinak lagi dalam usia macam tu. Tapi tidak kucing. Depa tak ada usia monopos katanya. Selagi hidup & subur selagi tu boleh beranak pinak macam kucing mertua aku ni.

Nama asal dia family mertua aku panggik kak cun. Kelas kau! Bukan tiru nama makcun ok! dia wujud sebelum kewujudan drama mak cun. Dari ciri2 dia tu nampak la mungkin masa muda remaja dulu dia agak cun tapi dah tua2.. mata buta.. nampak macam nyanyuk sikit memang ke cun' an dia tu dah semakin berkurang. Tapi tu la mungkin aura cun tu masih ada.. Kucing2 jantan di sekeliling masih minat nak kawen dengan dia. Dalam usia tua tu kerap jugak dia beranak pinak tapi kebanyakkan anak dia tak hidup lama. Tapi ada sekor yang terbaru hidup besar sampai dah pandai makan makanan pepejal dah. Kira ada change untuk hidup lama la sebab tak bergantung sangat pada susu ibu.

Ni la rupa anak kakcun @ nenek yang berusia 100++ tahun. Nampak sihat & lincah je. Moga membesar bagai juara la. Gambar mak dia lupa nak snap. Tunggu next week pulak photoshoot mak dia yang dah tua tu.

Berjaya jugak la kak cun @ nenek nama panggilan asben aku kat dia.. membesarkan anak dia dalam usia yang dah 100 tahun tu. Tengok walau haiwan ni tak berakal.. Dia ada keistimewaan dia sendiri. Tetap subur dalam usia ratusan tahun katanya. Tu kehebatan seekor kucing tak ada pada manusia, ok! Jadi jangan pandang haiwan dengan pandangan tak ada kehebatannya sebab setiap apa yang Allah jadikan di dunia ni ada keistimewaannya tersendiri.

Ibu tua ni perangai dia sangat penyayang. kadang2 orang buang anak anak kucing mertua aku jumpa dia akan bawa balik. So, si nenek la selalu jadi ibu angkat walau dia buta & nyanyuk. Kudrat pun dah tak macam kucing muda mudi tapi naluri keibuaan & kasih sayang tak berbelah bahagi tu dia tak pernah kisah anak sapa pun. So kita patut malu dengan nenek kalau kita jenis manusia yang sempurna akal fikiran tapi perikemanusiaan masih kurang.

Ada orang pernah suggest kat aku suruh mertua aku mandulkan dia.. Mertua aku pun jenis family aku jugak bela kucing secara natural. Takkan mandulkan. Nak beranak pun beranak la. Kucing pun normally jangka hayat depa bukan panjang sangat. Biarlah depa hidup secara semulajadi. Yang penting kami tak buang bila kucing membiak banyak dalam rumah. Bela sampai akhir hayat. Yang nak mandulkan tu mungkin aktivis haiwan yang nak mengawal populasi haiwan tersebut supaya nasib mereka lebih terbela. Itu di bolehkan la.. Dari kau biar beranak pinak lepas tu kau rasa terbeban kau buang merata rata lebih baik mandulkan. Jangan jadi spesis manusia yang bela kucing sekadar untuk kepentingan diri bila dah tak ada kepentingan buang kucing2 macam buang sampah je.

Itulah kisah kak cun @ nenek yang masih subur & aktif beranak pinak dalam usia emasnya. Salah satu keajaiban Allah. Walaupun dia takde la di jaga secara high class tapi mampu jugak merasa makan makanan jenama ni >> Hadiah Comel Percuma Untuk Semua Penggemar Kucing << tanpa ambil vaksin ke hapa dia tetap hidup tanpa menyusahkan orang yang menjaganya. Cuma kadang2 dia keluar rumah.. adik ipar aku pergi juga cari. Tapi selama dia berjalan jalan dengan mata buta.. Alhamdulillah.. Allah lindungi dia dari sebarang bahaya.

INILAH RUPA DATO ALIFF SYUKRI TERLAJAK LARIS YANG TEMBAM KETIKA KALI PERTAMA MUNCUL DI KACA TV

INILAH RUPA DATO ALIFF SYUKRI TERLAJAK LARIS YANG TEMBAM KETIKA KALI PERTAMA MUNCUL DI KACA TV. Ramai orang mula mengenali Dato Aliff Syukri yang terkenal dengan tagline dia Terlajak laris bila selalu keluar kat TV3 tapi rasanya tak ramai yang pernah tengok macam mana rupa & fizikal ketika kali pertama muncul di kaca tv. Memang berbeza jugak la dulu & sekarang. Kalau sekarang tengok dia kurus & tinggi tapi dulu.. Lain sangat size badan dia.


Almaklum la dia pun jual produk kesihatan kan.. Mungkin sebab tu dia berusaha kot slim kan badan dia agar nampak kacak menawan. Baru sesuai dengan title pengasas produk kesihatan & kecantikkan. Kadang2 bukan nak kutuk.. Orang jual produk slimming pun tak slim.. Orang jual produk skincare pun kulit tak berapa nak cantik jadi orang nak beli pun rasa was was. Kalau produk tu berkesan seperti yang di canang mesti yang menjual tu kena jadi model testimoni, ye dak? Kalau kat diri sendiri pun orang tak nampak keberkesanannya.. Susah sikit orang nak yakin.

Jadi tak terkejut la bila nampak perubahan sangat ketara dato aliff syukri dulu & sekarang. Mungkin dia selalu jadikan diri dia model & testimoni macam iklan.. dulu kulit saya berparut akibat kemalangan.. selepas guna gel parut. Terkejut.. ok Bye! Tu sebab dia jaga diri dia sebaik mungkin. Dari berat badan sampai la pada kesihatan & kecantikkan kulit. Mesti korang tak sabar kan nak tengok macam mana Dato aliff Syukri ketika kali pertama muncul kat tv. Ok la meh tengok kat bawah ni..

Dato Aliff Syukri Terlajak Laris Satu Ketika Dulu

Moga gambar ni menjadi motivasi sesapa yang kurus. hahahaha... Dato Aliff syukri sekarang dah slim bak tiang elektrik katanya. Maybe size S dah sekarang. hahahaha

Ni Dato Aliff syukri punya size sekarang

Apapun nak berjaya macam Dato Aliff Syukri tak kira berjaya kuruskan badan atau berjaya jadi jutawan kosmetik korang kena baca ni >>5 kisah Selebriti Terkenal Yang Mungkin Anda Tidak Pernah Tahu Apa yang Mereka Buat Di sebalik Kejayaan Mereka<< Di sebalik kejayaan mereka ada sesuatu yang korang takkan sangka pa yang mereka buat. Kalau membaca pun malas memang susah la nak berjaya apatah lagi kaya kan? jadi baca la bukan panjang sangat pun kisah 5 manusia ni.

Moral of the story.. Mungkin tak semua orang ada peluang jadi kaya tapi setiap orang ada peluang untuk berjaya. Tak kira la berjaya dalam apapun termasuk berjaya kuruskan badan kalau ada usaha yang bersungguh. Tapi kalau bukan berjaya lariskan diri & produk dengan kontroversi murahan yer.. Walaupun tu pun kategori berjaya jugak tapi berjaya memalukan & memperbodohkan diri sendiri.

JANGAN MENYESAL KALAU TAK TAHU APA ADA DI SEBALIK SARAPAN

JANGAN MENYESAL KALAU TAK TAHU APA ADA DI SEBALIK SARAPAN. Aku masa kerja memang jarang skip sarapan ni. Kalau tak makan kat opis.. Kalau awal mesti singgah makan kat mana2 kedai atau restoran. Masa office kat Ara Damansara ada satu restoran tu memang hari2 aku & asben makan. Sampai muka aku dengan laki aku familiar sangat dengan akak2 yang kerja kat situ. Sampai resign aku dah tak pernah jejak kaki kat situ.

Sapa punya breakfast  lah ni.. Rasa tak lepas nak telan. hahaha

Tapi sejak jadi surirumah ni asyik skip sarapan je. Tak pun aku just minum jer masa pagi. Ikut perut la.. Kalau malam tu banyak makan.. Pagi tu selalu aku skip je sarapan sebab kenyang. Almaklum la.. Kerjaya sebagai surirumah ni.. Nak makan time bila pun suka hati la. Kalau kerja tu dok buat suka hati makan ikut timing sendiri.. Tak lama la tu.

Ramai sebenarnya suka skip sarapan. Depa suka pakejkan sekali dengan makan tenghari. Almaklum la pagi.. Kadang2 tak sempat nak sarapan dah masuk tenghari. Bagi yang suka tak ambil sarapan pagi elok la hangpa baca ni sebelum menyesal >> 4 Perkara Yang akan menyebabkan Orang Tak Ambil Sarapan Pagi Akan Menyesal <<

Lepas hope ramai yang ada kesedaran. Sarapan pagi ni selain bagus untuk kesihatan dia bagus jugak sebab akan buat orang bangun awal. Kalau bangun matahari dah terpacak atas kepala tu dah tak nama sarapan dah.. Jadi dengan mempratikkan diri ambil sarapan bukan je dapat mengurangkan risiko serangan jantung malah mendisiplinkan manusia supaya rajin bangun awal pagi. hehehehe

Moral of the story... Ok esok mula skip makan malam untuk membiasakan diri bersarapan... ye ye je kan? hahahahahaha

RESEPI SPAGHETTI GORENG MELAYU PERASAN ITALI

RESEPI SPAGHETTI GORENG MELAYU PERASAN ITALI. Di sebabkan ada yang minta aku tulis resepi spaghetti goreng maka aku tak sanggup nak hampakan harapan peminat resepi aku katanya.. Tu dia statement minta kena pijak sampai lunyai. Peminat la sangat kan.. Tapi tajuk entri mesti tak kalah. Resepi Spaghetti goreng Melayu Perasan Itali. yelah.. aku kan penggemar pasta walau berdarah melayu. Dah berapa hari aku asyik makan spaghetti je ni cuma dengan masakan yang berbeza la. Semalam pun belasah lagi spaghetti bolognese. kegemaran laki bini katanya.

Bagi menyempurnkan permintaan peminat yang nak tau gamaknya aku campak apa dalam spaghetti goreng sehingga sedap hingga menjilat skrin orang tengok gambar.. Ok! Meh sini aku nak bongkarkan bahan2 rahsia yang sebenarnya bukan rahsia lagi.. hehehe

Bahan2 untuk masak spaghetti goreng
Pasta San Remo.. sebab dia halus & cepat lembut
Kicap manis (Jalen)
Kicap masin (jalen)
Sos Cili
Sedikit cili serbuk
Cili Kisar aku guna yang instant cili giling puteri
Sayur (terpulang nak letak apa. Kalau ada brokoli pun sedap)
telur (boleh juga masukkan daging, ayam,fishball bla.. bla.. ikut suka)
Bawang untuk menumis

Cara nak masak
Rebus pasta sampai lembut & toskan
campurkan cili kisar,kicap manis/masin, sos cili & cili serbuk buat macam pes
Panaskan minyak.. tumis bawang.
Masukkan bahan perasa tadi (cili kisar,kicap manis/masin,sos cili)
Kalau ada daging/ayam.. masukkan & masak sekejab.
Masukkan telur & sayur
Masukkan spaghetti (pasta)
gaul sampai sebati sehingga masak & hidangkan.

Maka terhasilah.. Spaghetti Goreng Melayu perasan Itali. Bahan2 sangat simple. Bukan apa.. resepi simple ni kalau orang bujang senang nak masak. Kenapa kena guna pasta san remo. Selain ia sedap, aku rasa pasta jenama ni sesuai sangat gantikan mee kuning. Lebih sihat makan pasta berbanding mee kuning.

Kalau korang jenis suka makan pedas boleh la tambah cili padi dalam spaghetti Goreng ni. 


Jadi mana2 anak dara yang baru belajar pegang senduk tu.. Elok la cuba resepi simple2 dulu. Belajar matching rasa sampai pandai baru belajar masak yang berat2. Kalau tak reti nak matchingkan rasa setiap bahan yang guna memang masak apa pun fail. Tu petua dari makcik lekatlekit. hahaha.

KALAU SEDAR DIRI TU GEMUK SILA BACA

KALAU SEDAR DIRI TU GEMUK SILA BACA. tu dia tajuk entri macam nak ajak semua orang2 gemuk gaduh je. Memang pun. Ni lah masa nak sedarkan golongan gemuk ni. Kadang2 ada orang tak sedar diri dia gemuk tu yang pakai legging sampai nak tertetas benang.Entri ni untuk orang gemuk rasa bermotivasi & berusaha untuk mengecilkan sikit badan tu. Jangan selesa sangat jadi orang gemuk katanya. Memang tak semua orang gemuk tu berpenyakit tapi kebanyakkan orang gemuk memang banyak penyakit & risiko tinggi mengidap macam2 jenis penyakit kronik. Sebab aku sayangkan semua si comel berbadan besar yang ada kat muka bumi ni maka aku terpaksa tulis entri ni. hahahaha


Masalah kegemukkan ni sapa2 saja boleh alami. Kalau tak gemuk sebab keturunan, gemuk selepas kahwin, selepas beranak, gemuk lepas akil baligh, gemuk sebab mak bapak tak jaga pemakanan semasa kecik.. Macam2 sebab la orang gemuk. Aku memang dari kecik sampai dah beranak pun tak gemuk. Tapi lepas setahun umur anak aku berat aku mula naik tapi bila timbang memang takde kategori gemuk cuma kita rasa tak selesa dengan badan chubby. Ada orang nampak dah ok.. sebab dulu aku jenis kurus keding. Tapi pandangan orang belum tentu buat kita selesa, betul tak? Walau orang nampak cantik kalau pada pandangan mata sendiri buruk tetap kita rasa semua orang sedang menipu atau saja nak jaga hati kita je.

Orang gemuk kadang2 rasa rendah diri dia memang tahap hilang terus confident nak buat apa2. yelah.. Gemuk la katakan. kalau masa sekolah selalu jadi bahan ejek kawan2.. dah besar susah nak dapat pasangan & nak berfesyen lebih2 nanti orang kata tak sedar diri. Macam2 faktor orang gemuk. kadang2 rasa gemuk tu satu kekurangan pada diri dia. Sebenarnya orang gemuk masih ada kelebihan.. Allah cipta semua makhluk bersama kelebihan & kekurangan untuk saling lengkap melengkapi. Cuma jangan terlalu selesa dengan kegemukkan kita kalau kita masih ada jalan untuk hidup dengan lebih sihat. Confident sangat pun susah jugak sampai dia tak kisah langsung badan dia nak terus berkembang. Kena ada rasa jugak untuk jaga kesihatan & nak dapat berat ideal macam orang lain.

Kalau anda kategori gemuk mesti terus rasa nak kurus baca kisah ni. Confirm! Sapa tak nak lepas kurus, cantik tup tup dapat jadi macam ni. Memang bonus la. Nak tahu apa yang orang2 gemuk ni dapat selepas kurus meh baca kat sini >> Kisah Benar tentang Orang Gemuk <<

Moral of the story.. Gemuk bukan satu dosa atau kekurangan cuma kalau gemuk sangat mungkin anda terlepas banyak peluang & perkara yang best dalam hidup. Tapi jangan sampai rasa bila gemuk anda tak boleh buat apa2. Peluang sentiasa ada untuk semua orang tak kira gemuk atau kurus cuma mungkin peluang tu tak sama la.

HYDRA TRI-ACTION AQUA MOISTURIZING GEL PELEMBAB YANG KERING

HYDRA TRI-ACTION AQUA MOISTURIZING GEL PELEMBAB YANG KERING. Panjang sungguh tajuk. Nasib tak letak binti dia sekali kalau tak lagi panjang nama produk ni. Hydra tri-action Aqua Mositurizing gel Binti Bio Essence katanya... Besa la aku dengan anak pinak bio essence ni dah macam sedara sepusat sepusing. Rindu2 je muncul la kat blog. Tak boleh berpisah lama lama katanya..


Ni aku nak kenalkan anak yang berapa bio essence aku tak sure. Depa ni ramai sangat adik beradik katanya.. Tak tau pulak hydra tri-action moisturizing Aqua Gel ni anak nombor berapa. Bukan penting pun nak tau dia anak nombor berapa yang penting apa yang best sangat pasal pelembab muka ni.

Yang best.. Pelembab ni kalau apply kat muka dia terus meresap dalam kulit. Tak meninggalkan kesan melekit atau berminyak jauh sekali belengas pada wajah. Normally produk bio essence jenis krim @ gel memang kalau pakai meresap dalam kulit. Boleh pakai siang malam.. Selain mengekalkan kelembapan kulit ia juga berfungsi melindungi kulit dari rosak. Setakat ni aku pakai dah seminggu lebih kot.. Alhamdulillah takde side effect. Kulit dah tak jadi kering berkuping2 tepi mulut tu. Sebelum jadi macam tu. Mungkin sebab aku guna cleanser jenis sabun kot sebab tu kulit jadi kering so untuk mengimbangi kelembapan kulit aku pakai moisturizing gel ni.

Bau dia pun sedap macam ada mint2 sikit. Rasa fresh je kalau sapu kat muka. Sejuk rasanya. Harga dia RM41.52. So bagi yang rasa nak kekalkan wajah awet muda amalkan pakai pelembab yer.. Kulit kering boleh menyebabkan proses penuaan berlaku. Cepat berkedut. Tak semua pelembab jenis kering bila pakai.. ada yang bila pakai bukan lembab tapi berminyak. Berminyak pun tak elok untuk kulit boleh menyebabkan jerawat. Kulit pun rasa lembut jer bila pakai. Sesuai untuk semua jenis kulit terutamanya yang mengalami kulit kering bak gurun sahara. Sesuai sangat sebab ada formula 3X hydrate katanya.


So, ini cerita pasal anak bio essence yang aku rembat lepas bayar di guardian bulan ogos ni. Jangan lupa kalau berkenan pergi la merembat beramai ramai.. hahhaha.

YANG PERLU KORANG TAHU SEBELUM PAKAI CONTACT LENS

Contact lens pun dah jadi macam kosmetik.. Ramai yang nak cantik sekarang ni pakai contact lens tapi entah kenapa aku rasa macam rimas bila pakai contact lens.. Pernah la dulu pakai.. Rasa lagi selesa dengan bijik mata original ni. Takpe la bijik mata standard orang melayu... Syukurlah ada biji mata katanya. Takde warna warni aidilfitri pun takpe dari rasa ada benda melekat je kat biji mata.


Tapi biasa la tuntutan trend & fesyen.. Ramai muda mudi termasuk tua bangka pun nak nampak cantik dengan contact lens... Takpe pakai jer. Semua berhak untuk rasa diri dia cantik. Tapi sebelum korang beli & pakaikan kat bijik mat korang ada beberapa perkara korang kena tahu dulu. Jangan semborono main tempek je kat bijik mata. Silap haribulan nak cantik lain pulak jadinya.

Banyak perkara kena ambil kira dalam pemilihan contact lens ni.. Dari segi kesesuaian hingga pada tahap keselamatan & kesihatan. Jangan ambil mudah.. Kanta lekap ni bila pakai melibatkan keselamatan kornea mata. Kornea mata kategori tisu yang tidak di lindungi & mudah kena jangkitan & menyebabkan kerosakkan kekal pada mata. Sebab tu sangat bahaya kalau korang tersilap beli & pakai contact lens. Mata salah satu deria penting. Jangan nak cantik sekejab.. meraba seumur hidup.

So, atas dasar ke prihatinan aku.. Bila jumpa artikel yang aku rasa bermanafaat nak share dengan hangpa semua maka tanpa ragu ragu aku park la kat blog ni. Tapi tak syok pulak main copypaste jer artikel orang kan. Lebih sopan hangpa sendiri pi baca kat sini >> Cara pilih,pakai & jaga kanta lekap dengan betul <<

Semoga artikel tu dapat membantu hangpa yang memang suka pakai contact lens. Moral of the story.. Hargailah anugerah penglihatan yang Allah bagi. Jangan modified sampai memudaratkan.. Takut nikmat melihat di tarik balik sebab ketidak syukuran kita.

INILAH MAKANAN UNTUK ORANG BERDIET YANG ADA SERVIS PENGHANTARAN

Dulu orang kata nak sihat, sedap & bersih masak sendiri jer kat rumah sebab kalau makanan yang di beli kat luar ni belum terjamin bersih, seimbang & sedap. Tapi zaman dah berubah... sekarang ni bersepah orang jual makanan sihat dengan diet seimbang.. Bukan jer sihat, malah sedap & terjamin kebersihannya... Tak bersih tunggu la kena serbu dengan KKM & sijil halal kena tarik balik. Tak caya tanya secret receipt hahaha


Nak dapatkan makanan sihat, bersih & sedap dengan diet yang seimbang dah tak susah nak drive cari sana sini. Sekarang ni semudah tekan tekan guna hujung jari telunjuk jer.. tup2 sampai je depan hidung korang makanan tu. Kalau korang yang jenis malas masak atau tak pernah sempat nak masak sebab sibuk dengan urusan duniawi korang boleh tengok kat sini 10 Makanan sihat yang ada servis penghantaran >> 10 Healthy Food Delivery Services That Make It Easier For Busy Malaysians To Stay Fit << Bukan takat sihat malah sesuai untuk orang yang berdiet

Jadi takde alasan lagi untuk korang tak makan atau tak mengambil makanan sihat yang seimbang. Kalau kata tak sempat nak sediakan.. dah ada orang jual.. kalau kata tak sempat keluar pergi beli dah ada servis penghantaran sampai depan lubang hidung.. Jadi alasan sekarang korang nak dengan taknak jer.

Moral of the story.. teknologi dah memudahkan umat manusia jadi gunakan sebaik mungkin. Jangan dok troll2 pulak nombor telefon restorance2 food delivery ni. Jadilah pengguna bijak bukan pengguna yang minta kena pijak. Peace Yo!

SARAPAN YANG SELAMA NI KITA RASA BERKHASIAT SEBENARNYA TIDAK SIHAT

Kat Malaysia semua orang tahu nasi lemak, roti canai tu sarapan biasa yang tidak sihat tapi sedap. Yang konon mengamalkan hidup sihat konon sarapan ala2 western yang dia rasa sihat sangat la. Sebenar ada beberapa jenis sarapan yang selama ni kita rasa makanan yang sihat & berkhasiat di ambil waktu sarapan sebenarnya tak la berapa sihat.


Antara sarapan pagi yang paling popular & di rasakan berkhasiat adalah roti bakar & telur separuh masak & bijirin sarapan bersama susu tapi sebenarnya tidaklah begitu berkhasiat & sihat. Nak tahu kenapa meh la baca kat sini >> Antara Sarapan yang biasa Rakyat Malaysia ambil tapi sebenarnya tidak sihat <<

Kat artikel tu ada lagi beberapa sarapan yang tidak sihat yang selalu kita ambil. Juga ada senarai makanan untuk sarapan yang lebih berkhasiat. Jadi tak rugi kita baca. Untuk info kita menyediakan sarapan sihat untuk keluarga.

Moral of the story... Makanan yang sedap memang kebanyakkan tak sihat. hahahaha
Subscribe to: Posts (Atom)

BERMINAT UNTUK KOLABRASI DENGAN BLOG LEKATLEKIT

Blog lekatlekit.com menerima sebarang kolabrasi untuk review produk atau servis. Syarat sangat mudah

* Review berbayar dan harga masih boleh di runding
* Sekiranya produk kosmetik/supplement/ubat pastikan berdaftar dengan KKM & tidak boleh overclaim
* Kalau produk makanan/minuman tidak boleh overclaim
* Andaikata produk/servis di masa akan datang mempunyai kes seperti di kesan mengandungi bahan terlarang atau servis anda mempunyai unsur penipuan, admin berhak memadam serta merta artikel review di blog
* Kalau produk atau servis anda bersih dari sebarang masalah, Artikel kekal selagi blog wujud.

Syarat ini Berkuatkuasa serta merta dari tarikh 21 Oct 2017

Sekiranya berminat berkolabrasi dengan blog lekatlekit.com email ke lekatlekitgurl@yahoo.com