BANTAL LEYNA TIDUR PUN LENA
BANTAL LEYNA TIDUR PUN LENA . Tidur tanpa bantal umpama tidur tapi tak ada nikmatnya la kecuali tidur sambil duduk. jarang nak jumpa orang tidur tanpa bantal kecuali dalam keadaan yang terdesak. Tapi kalau kat rumah atau mana2 tempat penginapan ni.. Memang orang tidur berbantal. Jangan pandang remeh pada fungsi bantal ok.. Silap bantal tidur tak lena.. leher boleh sakit.. kepala boleh sakit juga ok. Jadi peranan bantal ni pun penting untuk mendapatkan tidur yang berkualiti. Apa ingat produk skincare je ke perlu berkualiti, tidur pun kena ada kualiti walau tak payah daftar dengan KKM hehehehe. Tidur yang berkualiti ni penting bagi mendapat kesihatan yang lebih baik. Jiwanya yang tenang & bahagia serta meningkatkan kecergasan fizikal dan minda. Takde la rasa lemau & letih je sepanjang hari. Untuk mendapat tidur berkualiti ni sekurang kurangnya memerlukan 7 - 9 jam sehari. Tapi kita mak mak ni susah lahai nak tidur lebih dari 7 jam. Kadang2 kurang dari 7 jam. Kalau...