AWAS! JANGAN BIAR KANAK KANAK TIDUR LEWAT! ATASI SEGERA
AWAS! JANGAN BIAR KANAK KANAK TIDUR LEWAT! ATASI SEGERA . Bila anak semakin membesar dari bayi melangkah ke alam kanak kanak, memang sesetengah mengalami masalah tidur. Macam anak saya dulu umur dari 1 - 3 tahun pun ada masalah ni. Tapi faktor mak bapak dia jugak dulu suka tidur lewat. Kami kadang2 2 - 3 pagi baru tidur. So shahila pun gamaknya terikut sama la. Tapi rutin tidur mula berubah selepas masuk tadika. Tapi mula2 struggle juga nak ubat timing tidur dia. Macam macam cara la kami buat termasuk la sama sama tidur awal dengan dia. Ada juga juga aroma terapi ( Essential Oil Young Living ) untuk bagi dia lebih tenang seterusnya boleh tidur awal. Membantu juga la tapi bukan semata mata calit calit terus lena yer. Di ikuti dengan perkara perkara lain seperti tutup lampu. Tutup semua tv gadget. Alhamdulillah sekarang kami sekeluarga dah tak mengamalkan konsep tidur lewat. Pukul 10 tu kadang2 dah gelap 1 rumah. Budak shahila kalau tak tidur siang pukul 9 pun dah hanyut di buai m...